warsztaty

Zapisy na warsztaty znajdują się w zakładce KUP BILET.

Każdy uczestnik konferencji ma możliwość udziału w 1 warsztatach

Ilość miejsc na poszczególne warsztaty jest ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń (wypełnienie formularza zgłoszeniowego i opłacenie konferencji).


BRAK MIEJSC NA WARSZTATY
1. TRE – Elżbieta Pakoca
2. BIOENERGETYKA LOWENA- Alice Moll
3. 
SOMATIC EXPERIENCING – Kavi Alessandro Gemin
4. TERAPIA ODDECHEM- Michał Godlewski


Przy wyborze proszę o sprawdzenie godzin w jakich odbywają się wybrane warsztaty, tak aby zajęcia się nie nakładały.
Warsztaty prowadzone w języku angielskim będą tłumaczone na język polski-tłumaczenie konsekutywne
Warsztaty prowadzone w języku polskim nie będą tłumaczone na język angielski.

Harmonogram warsztatów Konferencji 16-17 maja 2020r.


  9.00-12.00                           Bioenergetyka –   ALICE MOLL – BRAK MIEJSC

                                               Somatic  Experiencing  –   KAVI ALESSANDRO GEMIN – BRAK MIEJSC


12.00-12.30                        PRZERWA


12.30-15.30                        Terapia oddechem–   MICHAŁ GODLEWSKI – BRAK MIEJSC

                                              TRE –   ELŻBIETA PAKOCA – BRAK MIEJSC


15.30-16.00                      PRZERWA


16.00-19.00                     Biofeedback –   KAMILA FROŃ

                                           Biodanza –    AGNIESZKA SUT


opisy warsztatów

BIOENERGETYKA LOWENA

warsztat poprowadzi Alice Moli

BRAK MIEJSC

TRE® – bezpieczny dialog z ciałem

warsztat poprowadzi Elżbieta Pakoca

BRAK MIEJSC

Wibracja, pulsowanie, drżenia, ruchy mimowolne……

Towarzyszą nam całe życie, stanowią ważny jego przejaw.

O ile medycyna rozróżnia i opisuje wiele drżeń patologicznych, to te, które pojawiają się spontanicznie w określonych sytuacjach musiały poczekać na dr Davida Berceli, żeby powiedział nam, jak bardzo są naturalne i korzystne dla zdrowia.

Na warsztacie poszukamy kontaktu z ciałem. Sprawdzimy, czy umiemy mu pozwolić, aby skorzystało z fenomenu drżeń neurogenicznych.

Choć dla każdego zwierzęcia jest to odruch pojawiający się spontanicznie i adekwatnie do sytuacji, to człowiek w swej złożoności nie zawsze potrafi tak funkcjonować.

Będziemy szukać odpowiedzi na pytania:

– czy jestem dla siebie oparciem?

– czy moje ciało czuje się przy mnie bezpiecznie?

– czy ja ufam mojemu ciału?

– czy ono może ufać mnie?

– czy mogę mu pozwolić drżeć

Uczestników prosimy o założenie stroju sportowego i zabranie ze sobą maty do jogi.

Istnieją przeciwwskazania do TRE® – prosimy o zapoznanie się z nimi na stronie:

 http://tre-polska.pl/czym-jest-tre/

SOMATIC EXPERIENCING

warsztat poprowadzi Kavi Alessandro Gemin

BRAK MIEJSC

INTELIGENCJA ODDECHU. FUNDAMENTY. – od bezpieczeństwa do rozkwitu

warsztat poprowadzi Michał Godlewski

BRAK MIEJSC

Podczas tego warsztatu skoncentrujemy się na zbudowaniu bezpieczeństwa w ciele i mocnego ugruntowania oddechm. Dzięki temu będziemy mogli dokonać poszerzenia trakcji oddechu, a następnie zrobić sesję oddechu, która pozwala na łagodne rozładowanie napięcia, jak również uruchomienie zasobów siły życiowej. Przy otwartości i odrobinie szczęścia uda nam się dotknąć sedna własnej osoby. Będziemy pracować przede wszystkim procesowo – mniej technicznie.

W programie:
Bezpieczeństwo w Oddechu – ugrutnowanie.

Oddech jako komunikat – rozwój fenomenologicznej zdolności odczytywania języka oddechu

Otwieranie nowych przestrzeni oddechu – reorganizacja trakcji oddechu w kontakcie

Sesja Oddechu – proces rozładowania zaległych i bieżących napięć, jak również uruchomienia zasobów.

 Do zooddychania.

BIODANZA

warsztat poprowadzi Agnieszka Sut

BIOFEEDBACK

warsztat poprowadzi Kamila Froń

Jednym ze sposobów przywracania ciału bezpieczeństwa jest trening samoregulacji. Droga do uleczenia z bolesnych doświadczeń zapisanych w ciele, wiedzie poprzez świadomość i dostrojenie do sygnałów wysyłanych właśnie przez ciało. Świadomość ciała jest tutaj niezbędna, aby pobudzić mechanizmy samoregulacji.

Biofeedback jest narzędziem, które uczy świadomości ciała poprzez obserwację i regulację procesów organicznych, które normalnie odbywają się bez użycia woli tj. tętno, przewodnictwo skórne, temperatura ciała, oddech, napięcie mięśniowe czy aktywność fal mózgowych. Zasada działania może być porównana do „przeglądania się w lustrze” –  zamiast odbicia, na ekranie komputera widoczne są zmiany zachodzące w ciele i umyśle, a specjalne urządzenie pozwala na obserwowanie sekunda po sekundzie jak zmieniają się poszczególne parametry.

Podczas warsztatu zostaną zaprezentowane różne modalności biofeedback, które umożliwiają monitorowanie zachodzących zmian a także przywracanie równowagi w autonomicznym układzie nerwowym.  Podane zostaną przykłady w jaki sposób biofeedback może wzbogacić psychoterapię zorientowaną na ciało.